《黄帝内经》中记载：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”

意思是说，人体的阳气就像天上的太阳一样重要。一旦阳气亏损，气血虚衰、脏腑失调、寒邪入侵都会找上门。

像很多朋友明明累得眼皮打架，躺床上却翻来覆去睡不着，睡着了也频繁做梦。

白天浑身没劲、手脚冰凉，腰跟灌了铅似的酸，夜里总起夜，早上起来后反而更疲惫......

失眠专家高洁主任表示这就是阳气不足了。

就好比前段时间来看诊的黄先生，失眠两三年了，上述症状他基本都有。

伸出舌头一看，舌体明显比正常人胖大，边缘有齿痕，舌苔白腻；

结合脉象和症状表现来看，是典型的阳气不足、寒湿堆积。

于是高洁主任决定用金匮肾气丸来调理，并结合黄先生个人情况来加减，具体开了个方子：

附子、桂枝、熟地、山茱萸、茯苓、党参、炒白术、酸枣仁、芡实、肉桂。

具体用量也是根据黄先生个人体质、病症等来制定的。

喝了七剂药后，黄先生反馈夜里起夜少了，手脚慢慢暖起来，躺下后基本三十多分钟能睡着。

又喝了一周，舌苔白腻明显减轻，早上起来不觉得累了。

根据复诊情况，高洁主任将方子稍稍做了调整，精简药方，小剂量巩固了半个多月。

舌体胖大缓解，齿痕变浅，每天能睡六七个小时，腰也不酸了。

黄先生开心的说：“现在吃饭香了，精神也足！”

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